2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1287 kcal
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脂質: 29.78g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 206.22g.
朝食: Кофе с Сахаром, Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Хлебец, Мёд. 昼食: Пряник, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Рыбный Суп, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 夕食: Пряник, Чай с Сахаром, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Чернослив, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Zoya.belatserkovskayaの体重の記録
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