2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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560 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 6.24g | 炭水化物: 104.88g.
軽食/その他: Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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