2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
1737 kcal
|
脂質: 61.84g | たんぱく質: 56.83g | 炭水化物: 250.87g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, каша рисовая молочная, Край Каравай Хлеб Финский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яшкино Классический Крекер. 昼食: Фабрика Качества Пельмени Элитные, Банан. 夕食: Банан, Киви, Апельсин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|