Pode ser melhor.
|
102 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 5日:
|
1388 kcal
|
脂質: 47.41g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 202.40g.
朝食: Café com Leite de Gordura Reduzida, Manteiga com Sal, Pão Francês. 昼食: Suco de Uva, Geléia de Morango, Biscoito Maizena. 夕食: Maxi Chocco. 軽食/その他: Paçoca Amor, Mate Concentrado, Cheeseburger. もっと...
|
週に7 kg減量中
|