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it's been a rough week have not been feeling the best and I am very much over 30c+ days but weightloss is weightloss 😶
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106.1 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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2196 kcal
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脂質: 129.99g | たんぱく質: 121.94g | 炭水化物: 134.61g.
朝食: Pams Cashew Nuts. 昼食: Countdown Haloumi Cheese, Beehive Shoulder Bacon. 夕食: Domino's Domino's Thickshake Malted Vanilla Whipped Cream, Water (Bottled), Fried Mushrooms, Beehive Shoulder Bacon, Broccoli, Capsicum, Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Countdown Haloumi Cheese. 軽食/その他: Meadow Fresh Lite Milk. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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