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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1532 kcal
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脂質: 124.64g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 58.24g.
朝食: Aguila Chocolate, Nueces. 昼食: Palta Hass, Jumbo Sardinas en Aceite, Tomates Cherry, Lechuga, Espárragos, Dia Palmitos en Trozos, Aceite de Oliva, Huevo Frito. 夕食: La Paulina Queso Port Salut, Palta Hass, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Lario Bondiola, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomate de Árbol, Aceite de Oliva, Dia Palmitos en Trozos, Espárragos Cocidos (Frescos). 軽食/その他: Arándanos Agrios. もっと...
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1808 kcal
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運動:
ピラティス - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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