2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1166 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 208.15g.
朝食: 菜包. 昼食: 韭菜炒鸡蛋, 炒莴笋, 炒南瓜, 米饭. 夕食: 炒白菜, 红烧冬瓜, 青椒肉丝, 米饭. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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