|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
|
1489 kcal
|
脂質: 48.66g | たんぱく質: 122.10g | 炭水化物: 141.69g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Banan, Pilos Owsianka Klasyczna. 昼食: Lidl Bułka 6 Ziaren, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu. 夕食: Ryba, Fit & Easy Sałatka Cezar. 軽食/その他: SFD WPC Plus Protein, Orzechy Włoskie, Banan, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. もっと...
|
|