2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1679 kcal
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脂質: 84.90g | たんぱく質: 105.30g | 炭水化物: 125.42g.
朝食: Oeuf, Lait avec 1% de Matières Grasses, Tomates, Beurre (Salé), Double Fruit Confiture de Framboise, Beatrice Cottage Cheese 2%, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Melons Cantaloup. 昼食: Olive Garden Minestrone, Truffe au Chocolat, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Mastro Huile d'olive Extra Vierge, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Laitue Roquette. 夕食: Activia Yogourt, Carottes Cuites, Tomates, Blanc de Poulet. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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