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Frühstück
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1200 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 165.99g.
朝食: Kiwi, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Kaffee mit Milch, Chia Samen, Dinkelmehl Type 1050, Magerquark, Leinsaat, Backpulver, Salz, Ei. 昼食: Weizenmehl, Apfelmus, Zartbitter Schokolade, Backpulver, Banane, Ei. 夕食: Gartenkrone Gehackte Tomaten, GutBio Schnittfester Tofu, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini, Aldi Junge Brechbohnen, GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß). 軽食/その他: Magnum Mandel, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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