2019年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1236 kcal
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脂質: 19.28g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 191.08g.
朝食: Carrefour Banane . 昼食: Sandwich au Jambon et au Fromage, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. 夕食: Tomates, Carrefour Crevette, Carrefour Riz Basmati. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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