ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
|
1745 kcal
|
脂質: 59.56g | たんぱく質: 72.81g | 炭水化物: 234.98g.
朝食: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Селяночка Рижский Хлеб, Сметана, Борщ с Говядиной, Оливье без Майонеза. 夕食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Grow Food ПП Пицца. 軽食/その他: Лаваш Армянский, Молоко, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Чай Зеленый с Медом, Бананы, Кофе с Молоком и Сахаром, Ironman Protein Bar Cocos. もっと...
|
|