2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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917 kcal
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脂質: 77.01g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 16.13g.
昼食: الخيار (مع القشرة), خس كابوتشا خس كابوتشا , جبنة الفيتا, جبنة شيدر, زيت الزيتون, بيضة. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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