2019年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
120.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
|
1476 kcal
|
脂質: 75.11g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 131.17g.
朝食: Магнит Салат Рафаэлло, банан Мини. 昼食: Роллы Филадельфия, Суши Весла Суши с Копченым Угрем. 軽食/その他: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Крабовые Палочки, Campina Сливки Порционные, Чай с Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|