2019年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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550 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 48.70g.
昼食: Жареная Рыба (в Панировке), Борщ с Говядиной, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яблоко. 軽食/その他: Isey Skyr Печеное Яблоко, Профитроли. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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