2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1198 kcal
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脂質: 91.63g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 42.84g.
昼食: Telur Rebus, Mie Ayam, Ceker. 夕食: Telur Rebus, Santan. 軽食/その他: Sun Kara Sun Kara, Alpukat. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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