2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
|
1774 kcal
|
脂質: 44.23g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 310.12g.
朝食: Сахар, Увелка Манная Крупа, Акконд Птица Дивная, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Льняное Масло, Край Каравай Хлеб Финский. 昼食: Торт Восторг, Банан, Barilla Макароны, Маринадовъ Икра Кабачковая. 夕食: Активия Супер-Фрукты Клубника, Апельсин, Киви, Банан, Мандарины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|