2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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2710 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 134.10g | 炭水化物: 430.67g.
朝食: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Carrefour Crunchy Muesli, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Nostromo Tonno al Naturale , Rummo Pasta Mista. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Fragola, Fage Fruyo 0% Caffè, Bioline Dextrose. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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