2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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1044 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 80.13g | 炭水化物: 55.04g.
朝食: Banan, Kokt Ägg. 昼食: Vanliga Krutonger, Kycklingfilé, ICA Romansallad. 夕食: Zeta Mozzarella, Arla Lätt Crème Fraiche, Fetaost, Köttfärs. 軽食/その他: Tomater, ICA Cottage Cheese Lätt. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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