|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
|
1630 kcal
|
脂質: 72.59g | たんぱく質: 74.14g | 炭水化物: 166.82g.
朝食: Mlekpol Mleko 3,2%, Pikok Kiełbasa Sucha z Szynki, Światowid Ser Gouda, Mlekpol Mleko 3,2%, Delma Extra Maślany Smak, Cymes Chleb Baltonowski. 昼食: Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Zott Jogurt Naturalny Primo, Belbake Migdały w Płatkach, Banany. 夕食: Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. 軽食/その他: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Gofry, Łaciate Mleko 3,2%, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona. もっと...
|
|