2019年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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739 kcal
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脂質: 38.36g | たんぱく質: 36.37g | 炭水化物: 59.61g.
朝食: Lacta Chocolate Ao Leite, Biscoito de Polvilho, Pão de Queijo, Mabel Cream Cracker, Nutella Nutella, Ovo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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