2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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837 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 25.73g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Bife de Fígado. 夕食: Bife de Fígado, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Aviação Requeijão Cremoso Light, Delakasa Goiabada Diet. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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