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Café mais carbado hoje
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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1404 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 118.09g | 炭水化物: 106.67g.
朝食: Açúcar, Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Doriana Margarina Light com Sal, Bolo de Milho, Catarinense Ômega 3. 昼食: Páprica, Pimenta Preta, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Psyllium, Naturale Suco de Laranja, Hellmann's Maionese Light, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hellmann's Maionese Light, Ovo Cozido, Água com Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Naturale Suco de Laranja, Clara de Ovo Cozida, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. もっと...
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2205 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, ボディービル - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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