2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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1322 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 119.47g.
朝食: Капучино, Roshen Белый Шоколад, Кекс Творожный, Омлет или Яичница. 昼食: Суп Куриный с Рисом. 夕食: Махеев Джем Абрикосовый, Минская Марка Творог 5%. 軽食/その他: Пельмени, Куриное Суфле, Салат с Тунцом, Чернослив. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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