2019年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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1215 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 161.71g.
昼食: Schafskäse, Gemüse, Schupfnudeln. 軽食/その他: Milka Oreo Riegel. もっと...
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週に7 kg減量中
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