2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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1896 kcal
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脂質: 82.21g | たんぱく質: 103.02g | 炭水化物: 189.95g.
昼食: Сыр Российский, Мясная Лавка Окисли Свинной , Фуршет Лаваш Армянский , Борщ со Свининой, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Хек. 夕食: Шоколад, Сильпо Банан, Три Медведя Мороженое Альпийские Истории, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, La Pasta Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Чернослив в Шоколаде, Сахарный Песок, Капучино, Ічня Сгущенное Молоко. もっと...
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体重に変化ありません
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