2019年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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2340 kcal
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脂質: 85.63g | たんぱく質: 74.17g | 炭水化物: 251.76g.
朝食: Orion Choco Pie, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Спагетти Болоньезе. 夕食: Капучино, Буше Сэндвич с Лососем. 軽食/その他: Сыр Маасдам, Zatecky Gus Пиво Светлое, Snickers Батончик. もっと...
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体重に変化ありません
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