|
Босс заценил ☺️👍🏻Сказал что вкусно) Мой завтрак лаваш с творогом в духовке) А что вы готовите из лаваша ?)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
1175 kcal
|
脂質: 44.59g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 105.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Здоровье Суп Пюре Грибной, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Ржаной Хлеб, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 軽食/その他: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
|
 コメント
я вот вчера сделала рулет сладкий ( творог,варенец, мед,семя тыквы) не в духовку,а в холодильник. прекрасный способ добрать белок или перекус
2019年 02月 12日 投稿者: belaten
|
Все смешали и завернули в лаваш?)
2019年 02月 12日 投稿者: kfetisova47
|
Да, просто все смешала и завернула в тонкий лаваш, ( хотела изначально запечь,но начинка из-за варенца получилась очень жидкой) решила намазать просто и не запекать. Поставила на ночь в холодильник, он пропитался хорошо, вот и получился и завтрак и перекус и даже ужин вкусный)
2019年 02月 12日 投稿者: belaten
|
А еще очень вкусные конверты делаю,сыр сулугуни,зелень кинза и помидоры))) мммм,можно просто с сыром с зеленью. Заворачиваю треугольники,смазываю яйцом и в духовку. А еще вкусну( копченая куриная грудка,помидор,кинза) можно просто поджарить на сковороде.
2019年 02月 12日 投稿者: belaten
|
Я делаю лепешки с яйцом (яйца смешать с зеленью, вылить в сковороду по диаметру лаваша, сверху посыпать сыром и положить лавашик, как все прихватится, перевернуть, сложить пополам и слегка подрумянить лаваш с двух сторон)
2019年 02月 12日 投稿者: lunarflower
|
Я тоже такой делаю ,только без яиц)мне тоже очень нравится)а с яичком думаю будет ещё сытнее)
2019年 02月 13日 投稿者: kfetisova47
|
Тоже делаю творог в лаваше, для вкуса добавляю кокосовую стружку🥥 Но я не выпекаю в духовке, просто на антипригарной сковороде 3-5 минут на маленьком огне и вуаля👍🏻 Вкуснотища
2019年 02月 18日 投稿者: chanelno2
|
А при какой температуре запекаете и какой творог
2019年 02月 19日 投稿者: challeny
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|