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55.0
23.9%
我有沒有看錯！？
做人要「心存感恩」，那就感謝牛肉乾和穀片的貢獻啦！😂😂
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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949 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 82.95g.
朝食: 拿鐵咖啡, 安麗 代餐飲品, 安麗 優質蛋白素, 安麗 DORIAN 特級冷壓橄欖油, 番茄, 芭樂. 昼食: 清蒸鱸魚, 雞胸肉（不吃皮）, 魷魚, 四季豆, 炒大白菜, 炒豆芽, 雞蛋, Costco 酪梨醬, 遠洋牌 水煮鮪魚, 蘋果（去皮）, 法國麵包. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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