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Heute ist der emotionale Hunger so groß. Kennt ihr das? Ich habe den ganzen Tag schon das Gefühl irgendetwas in mich reinstopfen zu müssen. Es ist eindeutig kein körperlicher Hunger. Bis jetzt habe ich noch nicht nachgegeben. Hoffe es bleibt auch so.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1393 kcal
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脂質: 39.09g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 195.60g.
朝食: Leichter Genuss Fleischsalat, Kiwi, Chia Samen, Dinkelmehl Type 1050, Magerquark, Leinsaat, Backpulver, Salz, Ei. 昼食: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Exquisa Quark Genuss Kokos. 夕食: Chia Samen, Dinkelmehl Type 1050, Magerquark, Leinsaat, Backpulver, Salz, Ei, Beste Ernte Broccoli TK, Möhren, Kartoffeln. 軽食/その他: Magnum Mandel, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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