2019年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1695 kcal
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脂質: 79.89g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 190.32g.
朝食: Cabbage with Meat Soup. 昼食: Cabbage with Meat Soup. 夕食: Cabbage with Meat Soup, Pillsbury Original Crescent Rolls. 軽食/その他: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Sugar. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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