2019年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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582 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 58.21g.
朝食: Pão de Queijo, Ovo, Danix Bolacha Recheada, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutella Nutella. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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