2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1824 kcal
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脂質: 102.15g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 205.49g.
朝食: Butter , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. 昼食: Newk's Express Cafe Shrimp & Avocado Salad, Newk's Express Cafe Remoulade Dressing. 夕食: No Bake Cookies. 軽食/その他: Togo's Avocado & Cucumber Sandwich (Regular), Smashburger Fried Pickles. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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