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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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696 kcal
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脂質: 6.79g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 96.06g.
朝食: Sonda Ameixa Vermelha, Clara de Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Cebolas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Acelga, Tomates, Clara de Ovo, La Pianezza Biomassa de Banana Verde. 軽食/その他: Callebaut Gotas de Chocolate Power 80 (80% Cacau), Banana Prata. もっと...
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2261 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 16 分, 休憩 - 14 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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