2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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847 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 105.28g.
朝食: Milchkaffee, Brunch Blütenhonig , Honig, Leinsamen, Müller Reine Buttermilch, Roggen Knäckebrot. 夕食: Alnatura Dinkel Waffeln, Äpfel, Erntesegen Hefeflocken , Müller Reine Buttermilch, Leinsamen, Milchkaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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