2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1359 kcal
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脂質: 61.53g | たんぱく質: 106.39g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: Aldi Naturjoghurt, Leinsamen, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Erdbeeren, Heißer Kakao (aus Vollmilch). 昼食: Orangen, Erdbeeren, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Kochschinken. 夕食: Loose Quäse, Schinken, Gelbe Paprika, K-Classic Mozarella Minis, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Kathi Papageienkuchen, Senf, Bockwurst. もっと...
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