2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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813 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 75.96g.
昼食: Erdnussbutter, Käse, Mischkornbrot, Birnen, Orangen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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