2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1515 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 238.45g.
朝食: Mühlen Gold Puddingkuchen. 昼食: Vapiano Penne Carbonara. 夕食: Dulano Hänchenbrust, Lollo Rosso, Roggenbrötchen. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kirschkuchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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