|
Завтрак: овсяноблин с форелью и сыром, кофе с молоком. Всего 420 калорий
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
1428 kcal
|
脂質: 67.11g | たんぱく質: 106.32g | 炭水化物: 106.05g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 昼食: Главпродукт Горчица Русская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. 夕食: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Салат Крабовый, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Мандарины, Магнит Банан. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|