2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1033 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 92.79g.
朝食: Белый Хлеб, Сахар, Сосиска. 昼食: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Сыр Российский, Курица Вареная, Лаваш. 軽食/その他: Сахар, Куриные Котлеты на Пару. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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