2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1895 kcal
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脂質: 178.75g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 12.80g.
朝食: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. 昼食: Велком Бекон Сырокопченый, Белая Дача Рукола, Мираторг Шейка Свиная. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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