Sarapan : Roti gandum selai kacang, telur orak arik

1017 kcal 脂質: 40.77g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 107.40g.   朝食: Selai Kacang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 昼食: Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Yakult Yakult. もっと...
1121 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

25 人のサポーター    いいね!   

コメント 
kak, pakai selai kacang merk apa yang aman kalorinya? 
2019年 02月 11日 投稿者: Renanda Chandrika
itu kayaknya sari roti selai kacang 
2019年 02月 11日 投稿者: CHENUL
yg aman buat sendiri kak. di sangrai kacang tnp kulit trs di blender trs smp kyk selaii 
2019年 02月 11日 投稿者: deviernitia
kayak menu sehari-hari aku🙈 
2019年 02月 11日 投稿者: nethavani
kak mau tanya dong kalau kita makan pakai selai rasa strawberry gitu yg beli jadi boleh gk sih? aku suka banget makan selai strawberry tp gara2 diet jadi takut mau makan selai. 
2019年 02月 12日 投稿者: Talitajenitha
Itu sari roti selai kacang kak, yg praktis soalnya pagi ga sempet masak2 😁😁 
2019年 02月 12日 投稿者: innanesyi
Boleh kok mau makan selai apa aja, asal jangan berlebihan, bikin selai sendiri bisa lebih terkontrol kak 👍 
2019年 02月 12日 投稿者: innanesyi
Makasih kakak2 buat infonya 
2019年 02月 12日 投稿者: Talitajenitha
Bikin selai sendiri gimana caranya? 
2019年 02月 13日 投稿者: nethavani

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


innanesyiの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。