2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
456 kcal
|
脂質: 14.61g | たんぱく質: 11.28g | 炭水化物: 75.19g.
朝食: Mangga. 昼食: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Nastar, Alpukat. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|