2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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2149 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 135.58g | 炭水化物: 340.44g.
朝食: Canela, Lala Leche Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Splenda Splenda Naturals, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Manzana Golden. 昼食: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Lala Leche Light, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado. 軽食/その他: MuscleTech Nitro Tech Ripped, Mandarinas. もっと...
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体重に変化ありません
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