wow dit moet ik even melden. Kben voor t eerst weer echt 100% sterk gebleven vanavond.Voor mn vriend is maandagavond snackavond. In t begin van mn afvalrace deed ik heel streng niet mee. Toen nam ik een paar patatjes en de laatste weken (waarin ik dus ook niet echt meer afviel) groeide dat uit tot gewoon een heel patatje.. en dat schiet niet op. Dus vanavond met mn vriend naar de Mac en hij bestelde een hele hoop. Ik had van tevoren gezegd dat hij heel streng voor me moest zijn dat ik niks mocht nemen. Ondertussen concentreerde ik me op een goed gesprek wat niet over eten ging. Eerst had ik mega veel zin in t eten (was ook al half 11) maar ik wou sterk blijven dus ging ik met hem praten over dat ik slank wilde zijn in mn trouwjurk haha. Dus kregen we daar een heel gesprek over. Super leuk dus en ineens had hij zijn eten op. Ik ben echt suuuper trots op mezelf dat ik deze overwinning heb behaald. Voelt als een soort nieuwe start want ik heb besloten dat ik weer net zo streng moet doen als in t begin. Na kerst en oud en nieuw had ik mn draai toch minder te pakken. Maar nou ben ik weer streng jongens! Helaas is mn vriendin naar wie ik elke dag mn eten appte er mee gekapt (is offline gegaan ivm hersenletsel) dus ik heb jullie steun meer dan nodig nu!

53 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Wauw!! Powervrouw! 
2019年 02月 11日 投稿者: lisaraaphorst
Echt super knap van je! ⭐️ 
2019年 02月 12日 投稿者: margrietje_87
Zo naar de Mac en dan niks bestellen! Knap!  
2019年 02月 12日 投稿者: Nikinski
misschien een tip. je kan ook gewoon wat drinken bestellen dan heb je toch iets om handen om jezelf bezig te houden en dat hoeft niet zo slecht te zijn. 
2019年 02月 12日 投稿者: naomivanmeer
Heel herkenbaar! Wat fijn dat je sterk bent gebleven en dat trotse gevoel moet je nu vasthouden. Op deze manier gaat het helemaal goed komen.  
2019年 02月 12日 投稿者: JellyBien
de kip salade is erg lekker. veel sla stukjes kipfilet. misschien een optie voor de volgende x 
2019年 02月 12日 投稿者: dame0165
Goed gedaan! 
2019年 02月 12日 投稿者: wvdzwart
goed gedaan! en inderdaad, de salade van de Mac is wel lekker, misschien een idee voor de volgende keer 😉 
2019年 02月 12日 投稿者: hendriet1988
Ik hoop dat je vriendin met hersenletsel veel steun krijgt en snel weer wat opknapt ⚘ 
2019年 02月 12日 投稿者: Rommeltjes
Ah goed idee die salade! En ja toen ik de mac uitliep zag ik staan dat ze ook verse muntthee hadden dus dat kan ik ook nog nemen. 
2019年 02月 12日 投稿者: Theopipo
Goed gedaan 👏🏻 
2019年 02月 12日 投稿者: Arjoena
In veel salades van de McDonalds zitten nog meer calorieën dan in de burgers, beetje mee oppassen dus haha. Knap van je! Ga zo door:) 
2019年 02月 12日 投稿者: fluffekat

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Theopipoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。