2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
918 kcal
|
脂質: 46.16g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 69.16g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Простоквашино Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%. 昼食: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Чай с Молоком, Котлеты из Индейки с Морковкой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Козинаки. 軽食/その他: Чай с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|