2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1205 kcal
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脂質: 85.92g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 46.14g.
朝食: Dairy Pure Heavy Whipping Cream, Coffee, Coffee, Heavy Whipping Cream, Upgraded MCT Oil, Coffee. 昼食: Driscoll's Raspberries. 夕食: Sour Cream, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Avocados. 軽食/その他: Duke's Hickory Peach BBQ Smoked Shorty Sausages, Pepperidge Farm Orange Milano Cookies, Dairy Pure Heavy Whipping Cream, Coffee, Trader Joe's Biltong Beef Jerky, Boar's Head Italian Dry Salami. もっと...
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体重に変化ありません
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