Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Hier im Norden scheint die Sonne 😀. Ich wünsche euch noch einen schönen noch einen schönen Tag. 😀🙋♀️
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88 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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2492 kcal
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脂質: 103.18g | たんぱく質: 107.32g | 炭水化物: 276.07g.
朝食: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. 昼食: Laschinger Lachsforelle, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Jean Luc Flammkuchen mit Speck. 軽食/その他: Schöller Himbi, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Aldi Dänisches Buttergebäck, Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm), Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art. もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
Huhu Süße, dann schick mal bissl Sonne in den Süden. Bei uns schneit es schon wieder :-/. Wünsche dir einen angenehmen Wochenstart!
2019年 02月 11日 投稿者: Nizzy1988
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Das wünsche ich dir auch Nizzy, aber Schnee finde ich auch toll. ❄☃️🍀🙋♀️
2019年 02月 11日 投稿者: Süsse 60+
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Neee, so langsam nicht mehr. Hatten jetzt schon so viel, irgendwann reicht es auch mal. :-D
2019年 02月 11日 投稿者: Nizzy1988
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Hallo, bei uns spitzt etwas Sonne raus. Mal sehen wer den Kampf gewinnt. ☔ 🌞
2019年 02月 11日 投稿者: schnorra
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Bei uns ist es grau in grau, mit Regen und ab und zu Regen...🙈
2019年 02月 11日 投稿者: anmogu64
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Hier ist auch gerade die Sonne ☀️ rausgekommen. Schönen Tag Dir 🌸☀️🙋🏼♀️
2019年 02月 11日 投稿者: schlankin2024
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Schönen Nachmittag, im Moment gibt's hier auch keine, aber16'.🙋♀️🌫
2019年 02月 11日 投稿者: calpe2012
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🙋Dir auch einen guten Start in die neue Woche🍀👍
2019年 02月 11日 投稿者: buecherwurm_02
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Ich liebe die Sonne....🌞 da bin ich gleich besser drauf. Ich schicke euch ganz viele Strahlen. 🌞🌞 Habt noch einen schönen Abend 😍🌞🍀🙋♀️
2019年 02月 11日 投稿者: Süsse 60+
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