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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1046 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 135.66g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречка Отварная. 昼食: Первый Вкус Сметана 15%, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Гречка Отварная. 夕食: Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Гороховый Суп. 軽食/その他: Простые Гренки. もっと...
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1076 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...
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