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Beenow
日記
2019年 02月 11日
Beenowの日記, 2019年 02月 11日
Beenowさんの自己紹介
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2019年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.4 kg
これまでの減量分:
5.6 kg
.
残り:
10.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 02月 11日:
385 kcal
脂質: 2.01g | たんぱく質: 6.79g | 炭水化物: 88.32g.
朝食:
Banane.
軽食/その他:
Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Äpfel.
もっと...
2170 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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Beenowの体重の記録
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